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与美国网球协会前任主席兼董事会成员Jon Vegosen(左)在西北大学网球时代．
和所有人一样，我的生活也经历了一系列的“起起伏伏”。幸运的是，“向上”超过了“向下”。然而，这种“低迷”有时是毁灭性的。从职业生涯的角度来看，我曾多次收到糟糕的业绩评价，曾被突然解雇，在很多情况下，我感觉自己是公司管理和领导能力充其量也不过平庸的受害者。作为一个领导者，我不得不做出一些不受欢迎的决定，在我看来，这些决定是为了企业的利益，但很容易受到质疑。而且，有时候，我只是把事情搞砸了……做出了让我事后深感后悔的决定。从更个人的角度来说，就像其他人一样，我不得不处理一些困难的家庭情况，在这些情况下，“正确的答案”从来都不明显。我还不得不为自己和我爱的人处理非常严重的健康问题。这样的例子不胜枚举……
幸运的是，“向上”一直存在。幸运的是，我有一个结婚36年的了不起的妻子，一个同样了不起的家庭，还有一群了不起的朋友和同事。我有机会成功实现我的职业抱负，成为财富500强的首席执行官和董事长。我继续有机会与一些非营利组织合作，帮助建设一个更美好的世界。我能够写我一直想写的书，帮助开办我一直想开办的学校。我用ConantLeadership创建了一个平台，并引以为荣地支持它188金宝搏安卓工作的领导在21世纪以最个人和最无私的方式。在经历了这一切之后，坚定的信念支撑着我，帮助我度过了艰难时期。总而言之，“好”显然超过了“坏”。
现在，在63岁的时候，我发现自己在反思年轻时的教训。
现在，在63岁的时候，我发现自己在反思年轻时的经验教训，这些经验教训帮助我穿过日常生活的惊涛骇浪。有趣的是，我发现在所有的事情中，我与网球比赛的经历对我更广泛的人生旅程产生了显著的影响。
举例来说，我在年轻时很晚才开始认真地打网球，而且打得还不错。在高中一年级被球队除名后，我成为了中西部地区一名排名靠前的选手，并最终以网球奖学金被西北大学录取，为著名的网球教练克莱尔·里森(Clare Riessen)效力。我在西北大学开始了四年的学习，最后两年我打过第二单打和第一双打。四年来，我在充满挑战的日程中取得了胜利。毕业后，我留在西北大学，进入凯洛格商学院(Kellogg School of Business)攻读MBA学位，并作为助理教练帮助里森教练。这些年来，当我不在学校学习或执教网球时，我在芝加哥及周边地区的各种场地教网球，同时也在马萨诸塞州格罗顿市的新英格兰网球训练营担任总顾问。
在这期间，我花了数千小时练习网球，参加了数百场比赛，并有机会教无数人打网球。在这个过程中，我学到了很多关于如何成为一名1188金宝搏但我也学到了关键的课程，对我的人生有很大的帮助生活的旅程。下面列出的是我从网球比赛中获得的“十几个”人生经验，我衷心地推荐给你。享受吧!
1.追随你的激情:
1966年春天，我在“只招收新生”的男子网球队选拔赛中被淘汰了，这意味着有20名新生男孩(包括我的大多数朋友)在我之前被选中。放弃这项运动本来是很容易的，但我全身心地投入到我对这项运动的热爱中，花了数百个小时独自练习，对着附近任何有机会的墙击球。到了第二年，我的竞技水平开始提高，成为中西部地区较好的少年球员之一。我认识到，全身心投入到一项事业中可以带来丰厚的回报。
2.托尔斯泰是对的……幸福不是外在的东西;重要的是人们选择如何看待它们:
这个想法来自托尔斯泰的小说，安娜卡列尼娜．这个想法的本质很简单。就我而言，我本可以选择在男子网球新生队的挫折中灰心丧气，从而彻底退出这项运动。相反，我选择加倍努力，这个决定导致了我与这项运动的一系列经历，这些经历塑造了我的人生。在我们的生活中，我们都有选择的权力……选择我们回应的力量任何而且每一个的情况。我已经学会了选择充分利用每一种情况。
3.如果要这样，那就由我来决定
这10个两个字母的单词给我上了一课又一课，无论是在玩的时候还是在教学的时候。我发现我需要对我每天的表现承担全部的责任和所有权。在打比赛的时候，尤其是单打比赛，我发现在艰难的比赛中，我只能向内寻找出路。在教学时，学生指望我提供明智的建议，但又没有别的办法。这成为我商业生涯中非常重要的一课。
4.熟能生巧:
我很早就知道，我在比赛中获得的成功程度与我在比赛前进行的练习强度成正比。换句话说，如果没有密集的练习和辛勤的工作，我很难想象在竞争中以持久的方式取得任何程度的成功。从这个意义上说，这节课是关于每天给你的工作带来坚定的决心和目标感…知道每天都是"比赛日"
5.更好的是最好的:
我从打网球和教网球中学到了这一课。我开始把打网球和教网球视为一门手艺。作为一门手艺，我学会了从精通模式的角度来思考它。我发现我对精通的追求很少有特殊的“突破”。相反，我成功的关键是时刻保持警觉，每天都努力做得更好一点。从这个意义上说，这是一门随着时间的推移不断改进自己表现的人生课程，因为你知道你总是可以做得更好。当然，“突破”总是受欢迎的，但它们也很难指望。这一教训深刻地影响了我的商业哲学，也影响了我今天提倡的领导哲学，因为它有助于提高21世纪的领导质量。
6.发挥你的长处:
在打网球的时候，我发现人性往往会自然地把人们引向想要“弥补”自己弱点的方向。但根据我的经验，你最大的成功在于找到方法，最大限度地利用你的优势，同时努力巧妙地管理你的弱点。这一教训在企业战略领域具有巨大的影响力。最成功的公司通常都了解自己的优势，并疯狂地专注于将这些优势转化为最大的优势。我还发现，在培养自己的领导力方面，同样的原则非常相关。
7.批判性思维是批判性的:
在比赛或教学的过程中，我学到我需要时刻批判性地分析情况，并做出调整，以获得成功。在很多方面，这是一个警惕的教训:需要高度警惕你周围的世界，以便制定一个制胜点，一个成功的网球课程，或一个成功的主张，无论你选择追求什么。
8.礼貌问题:
网球的奇妙之处在于，它促进文明和良好品格的发展，同时也要求在竞技方面取得卓越成绩。作为一个十几岁的青少年，我的脾气有能力摆脱我。然而，网球比赛让我把精力投入到下一个击球中，而不是投射到其他地方。对我来说，礼貌和良好性格的培养是网球“真北”的要点之一。而且，这无疑也是生活中“真北”的要点之一。
9.性格问题和性能方面:
在网球运动中，良好的性格很重要，特别是当它与出色的能力充分结合时。只有这样，你的表现才有可能在场上和场下产生有意义的差异。换句话说，随着时间的推移，要想在这项运动中真正出类拔萃，你需要培养你的两种性格而且你的能力能够以持久的方式突破。的生活阿瑟·阿什在网坛上就是这一课的典型例子。阿什不知疲倦地训练自己的性格和网球能力……他在球场上的表现堪称典范，更重要的是，他的表现远超于此。网球是一项表演运动。你需要两种性格而且有能力实现高绩效。在任何领域追求卓越都是如此。
10.压力是一种特权:
这些词来自比莉·简·金写的一本书的书名。对我来说，它们说明了竞争对手需要有一种心态，乐于“在竞技场上”，并有机会做一些特别的事情。在我的网球和工作生活中，我谈到当事情变得困难时，我要有“老虎的眼睛”，接受当下的挑战，并找到一种以正直取胜的方法。在那些时刻，你会觉得自己充满活力。从这个意义上说，有机会在压力下表现确实是一种特权。
11.我怎么帮你?：
这一课可能是我人生旅途中最深刻的一课。在教授网球课程时，我通常会花半个小时为学生创造一种特殊的学习体验。在成千上万的课程中，我学会了如果我真诚地对待每一节课都问一句“我怎么能帮上忙?”的心态，一切都以自然和富有成效的方式流动。直到今天，我努力将这种思维模式带到每一次互动中。
12.首先要理解:
虽然我是从斯蒂芬·柯维那里学来的这句话，但我第一次体会到这一课的智慧是在教网球的时候。这个概念与“我如何能帮上忙?”的心态，但它太重要了，我倾向于单独说出来。我发现，为了真正有帮助，我必须首先认真倾听与我共事的人的观点。如果他们觉得自己得到了充分的倾听，而我和他们一起工作，以解决他们的担忧的方式实现卓越，我们通常可以以有意义的方式推进事情的发展……他们期待着下次与我合作。
我付出的越多，得到的也就越多。
13.玩得开心:
最后，那些在场上和场下都取得最大成功的人是那些从他们的旅程中获得真正快乐的人。我很难想象一个人全身心地投入到自己的工作中，却没有从中获得一些乐趣。这些要求太大了——你必须找到一种享受过程的方法。如果你不能享受这段旅程，你应该选择另一条路。人生苦短。
还有，节奏继续…
从网球比赛中学到的这些东西已经成为我生活方方面面的基础。本着"我能如何帮助你? "我一直在寻找方法来回报给我这么多的游戏。我一直是西北大学网球项目的成员和主要贡献者国际网球名人堂的贡献者和成员校际网球名人堂的支持者哈莱姆青少年网球和教育项目的热心支持者阿瑟·阿什学习中心的支持者遗留青年网球他还是几个项目的支持者美国网球协会计划。
有趣的是，我发现我回馈网球的越多，我在学习、成长和个人成就感方面得到的就越多。换句话说:我付出的越多，得到的也就越多。我想这可能是人生的第14课。显然，教训不断涌现。多酷啊!
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一篇精彩的、及时的、令人难忘的文章。我在佛罗里达州长大，在真正的红土球场上学习打网球。和你一样，我花了无数的时间在篮板上，也有一个脾气(我是早期版本的McEnroe!)，但我知道，当我不生气的时候，我打得更好!当一个人面对生活的挑战(失业、家庭健康问题)时，这些人生课程是一个受欢迎的警钟——谢谢!
@disqus David，谢谢你的评论——很高兴听到那些生活中也被网球运动烙下了同样烙印的人的评论。
好的文章,道格。
@JohnRichardBell:disqus谢谢，很高兴你喜欢。
喜欢这!我的母亲在我很小的时候就教会了我和我的兄弟姐妹打网球的乐趣——她说我们可以打一辈子。现在，我的孩子们都玩这个游戏，我们的家庭双打是最好的!网球课程确实帮助我成为了一名更好的选手，但更重要的是，它让我的旅程充满了纯粹的快乐。谢谢你的另一篇很棒的文章。
@ gilliansmitthmurrel感谢分享你的想法，很高兴你喜欢这篇文章——很明显，从你的评论中可以看出你已经掌握了第13课，“玩得开心!”
伟大的见解道格。不幸的是，我手眼协调能力的缺乏缩短了我的网球生涯，但在我10年的学习，比赛和
教舞蹈教会了我同样普遍的道理。
很好的提醒你这里有什么!
非常感谢你的评论——很明显，把自己投入到一门学科中，无论是网球还是舞蹈，都会产生很多宝贵的人生经验(微笑)。
很棒的文章。我有同样的荣幸为西北大学比赛，目前在ND执教。我们的教练组很喜欢你的文章(特别是3号和10号的见解)，今天和我们的团队分享了它。就我个人而言，感谢你们一直以来对西北网球的支持。我知道，正是因为你们的支持和参与，我的经历才更加丰富!
@adamschaechterle:亚当，谢谢你的评论，谢谢你把这篇文章分享给你的教练组和你的球队。毫无疑问，你和你的同事们也从网球运动的经历中获得了许多宝贵的见解来分享和讨论(微笑)。
道格——作为一个商人，一个父亲，一个丈夫，同时也是一个终身网球运动员，这句话引起了我13个惊人的共鸣，我的三个女儿和我的妻子也都是网球运动员和球迷，我立刻和他们分享了这句话。在我的网球和领导经验中，还有一个额外的教训，那就是韧性。你比大多数人更清楚，最优秀的网球运动员都知道，无论他们是赢得了一分还是失去了令人心碎的一分，他们都需要有极短的记忆力，这样他们就可以准备好专注于下一个点，就像一场全新的战斗。正如你提到的，我的生活和事业经历了高峰和低谷，但我们人类的适应力总是让我惊讶。保重! !
@Colin Watts一个非常有见地的评论，关于坚韧的强大教训-谢谢分享。
10条最好的人生教训语录
http://www.ycyatong.com/2015/01/10-best-life-lesson-quotes.html